本文摘要：这项研究剖析了多达10万名女性在30年里的习惯。以往有数诸多研究将饮酒(无论是啤酒、葡萄酒还是烈性酒)与乳腺癌风险下降联系到一起。 但以往的大部分研究主要着重于饮酒量较高的情况。近期研究首度评估了长年内少量饮酒的影响，根据大批女性的经历得知了与各类饮酒情况涉及的乳腺癌风险新的细节。 不过，每周饮酒从3杯到6杯的女性患乳腺癌风险上升幅度并不大，而且对许多女性来说也许足以多达适度饮酒对心脏身体健康的益处。

这项研究剖析了多达10万名女性在30年里的习惯。以往有数诸多研究将饮酒(无论是啤酒、葡萄酒还是烈性酒)与乳腺癌风险下降联系到一起。

但以往的大部分研究主要着重于饮酒量较高的情况。近期研究首度评估了长年内少量饮酒的影响，根据大批女性的经历得知了与各类饮酒情况涉及的乳腺癌风险新的细节。　　不过，每周饮酒从3杯到6杯的女性患乳腺癌风险上升幅度并不大，而且对许多女性来说也许足以多达适度饮酒对心脏身体健康的益处。

　　专家称之为，女性必需考虑到的因素还包括家族心脏病和癌症病史以及否用于雌激素等激素疗法。研究报告作者认为，在一定程度上，酒精或许是通过提升女性的雌激素水平来减少乳腺癌风险的。

　　“我们并不是建议女性完全戒酒，”哈佛大学医学院助理教授、研究报告主笔温迪·陈博士说道，“就个体女性而言，最佳自由选择各不相同她自己的乳腺癌风险因素，还有她的心血管风险因素。”　　陈博士和她的同事调查了“护士身体健康研究”项目召募的10.5986万名女性，这个研究项目几十年来跟踪了美国护士的习惯、身体健康和生活方式。研究报告刊出在近期一期《美国医学会杂志》上，探究了1980年到2008年间女性饮酒的数量、频率和年龄。

　　在这段时期内，大约7700名女性患上扩散性乳腺癌。研究人员找到，每天摄取酒精5到10克(相等于每周喝3到6杯葡萄酒)不会使女性患乳腺癌的风险下降15%。这种影响是总计的，酒精的日摄入量每减少10克，患癌风险就下降10%。

　　专家警告说道，虽然这种上升幅度听得一起可怕，但对一般女性来说只是较小的风险。例如，一般来说一名50岁女性五年内患乳腺癌的风险大约为3%，下降15%也不过是3.45%。　　酒的种类会转变风险，红酒减少的风险与啤酒一样。

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